丹田呼吸法で時間の流れが変わります

天空方命術の丹田呼吸法で、ゆっくりと深い呼吸をすると、時間の流れが変わります。

気持ちが楽になってきます。忙しかったはずの時間がゆっくり感じられます。

 

心に抱えきれないものがいっぱいになってくると、苦しくなります。

「あれもしなければ、これもしなければ…」と思うばかりで、「また明日…」「また今度…」

となかなかやる気にならない方

常に時間に追われている方、

掃除や食事のしたくをするのが、おっくうになっている方、

不安や心配、悩みがある方、

イライラする方、

なかなか寝付けない方、

 

呼吸が早くなっていませんか?

呼吸が浅くなっていませんか?

 

ほんの少し時間をつくって、丹田呼吸をすると、気(エネルギー)が高まり、心も身体も軽くなって、

いろんなことを、やりこなしていきながら、穏やかな時間を過ごしていくことができます。

 

本部事務局・伊藤